Nuggets Caseiros: A Receita Viral do Instagram
Hoje trago-vos uma verdadeira sensação do instagram e tiktok. Tentei recriar estes petiscos que toda gente falava para ver se ficava realmente bom e até que não são nada maus! Experimenta também!
Macronutrientes e Calorias:
Calorias: 484
Proteínas: 43g
Carboidratos: 51g
Gorduras: 6g
Ingredientes
150g de Peito de Frango
1 Batata Média (aprox. 200g)
1/2 Cebola (cerca de 75g)
1 Ovo
1 Colher de Sopa de Amido de Milho ou Farinha de Arroz
Especiarias e Temperos a gosto (podes usar alho em pó, paprika, pimenta, sal, entre outros)
Instruções
Começa por reunir todos os ingredientes necessários.
Num processador de alimentos, adiciona o peito de frango, a batata descascada, a cebola cortada em pedaços, ovo e o amido de milho.
Tritura a mistura até obteres uma massa homogénea.
Tempera a mistura com as especiarias a gosto, ajustando conforme preferires.
Com as mãos, molda pequenos nuggets e coloca-os num tabuleiro forrado com papel vegetal.
Leva ao forno pré-aquecido a 180ºC por aproximadamente 20 minutos ou até que os nuggets estejam dourados.
Retira do forno, deixa arrefecer por alguns minutos e serve com o teu molho preferido.
Considerações finais
É a tua vez de testares esta receita viral e mostrar como correu!
Eu cá achei que apesar de serem denominadas nuggets parecem mais uns pasteizinhos de frango, que são igualmente bons!
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